¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la pérdida de peso es correcta?
La mejor manera de perder peso es consumir menos calorías de las que el cuerpo utiliza.
La mejor manera de perder peso es consumir solo verduras, frutas y cereales.
La mejor manera de perder peso es consumir hidratos de carbono simples.
La mejor manera de perder peso es casi no consumir grasas.
